Cegah Kanker Paru dengan Melakukan 4 Kebiasaan Sehat Ini

Oleh karena itu, selama perawatan, kamu memerlukan protein yang cukup. Cobalah ikan yang mudah dicerna, kalkun, atau kambing.

2. Latihan pernapasan

Kebanyakan penderita kanker paru-paru memiliki kesulitan bernapas.

Gangguan ini pada akhirnya menyebabkan mereka mudah lelah karena tidak bisa menjaga elektrolit sehat pada tubuh mereka.

Nah, latihan pernapasan sebenarnya sungguh membantu ketika perawatan kanker paru-paru berlangsung.

Tarik napas melalui hidung, kemudian tarik napas melalui mulut setidaknya dua kali lebih lama dengan bibir yang mengerucut.

Cara ini bisa menjaga saluran pernapasan terbuka lebih lama dan meningkatkan aliran udara ketika beraktivitas.

3. Berolahraga