Dokter Gia Berbagi Rumus Menangkal Covid-19, Tolong Disimak

jpnn.com, JAKARTA - Kepala Instalasi Gawat Darurat dr Gia Pratama berbagi tip pencegahan virus Corona, dalam diskusi dengan Juru Bicara Satgas Penanganan Covid-19 Reisa Brotoasmoro.

Gia menawarkan rumus mudah bagi masyarakat agar terhindar dari penularan Covid-19, yaitu risiko infeksi sama dengan jumlah virus dan dibagi imunitas tubuh atau RI= JV:IT.

"Jadi, bagaimana kita menurunkan risiko infeksi adalah dengan menurunkan jumlah virus dan menaikkan imunitas tubuh," katanya saat membuka dialog bertajuk Antara Pengobatan dan Pencegahan: Pilih Mana?, Jumat (13/11).

Dia menyederhanakan lagi, dalam keseharian masyarakat bisa menerapkan rumus itu dengan cara menerapkan anjuran pemerintah 3M.

Yakni memakai masker, menjaga jarak dan mencuci tangan untuk menurunkan jumlah virus.

Lalu untuk meningkatkan imunitas tubuh, ada 3 hal yang harus diterapkan.

Pertama, dengan mengonsumsi nutrisi yang cukup dan baik. "Makronutrisi, mikronutrisi, vitamin dan mineralnya harus komplit," saran Gia.

"Artinya sayur dan buah-buahan harus sehari-hari, jangan gorengan tiap hari."