Efektifkah Teh Hijau untuk Turunkan Berat Badan?

Setelah 8 minggu, para ilmuwan mengukur sejumlah faktor, termasuk permeabilitas (kemampuan yang dimiliki oleh suatu zat untuk meloloskan sejumlah partikel yang menembus atau melaluinya) usus, atau biasa disebut "usus bocor". Para ahli kemudian melihat keterlibatan usus bocor pada peradangan dan kondisi kesehatan terkait lainnya.

Mereka juga mengukur peradangan di dalam usus dan jaringan lemak, komposisi mikrobioma, atau spesies bakteri yang ada di usus.

Seperti yang diperkirakan, ekstrak teh hijau tampaknya memiliki efek yang menguntungkan.

Secara khusus, tikus yang mengonsumsi makanan tinggi lemak yang dicampur dengan senyawa teh hijau mengalami penurunan berat sekitar 20 persen daripada tikus yang mengonsumsi makanan tinggi lemak tanpa dicampur ekstrak teh hijau. Juga, mereka memiliki tingkat resistansi insulin yang lebih rendah.

"Studi ini memberikan bukti bahwa teh hijau mendorong pertumbuhan bakteri usus yang baik, dan itu mengarah pada serangkaian manfaat yang secara signifikan menurunkan risiko obesitas," jelas Prof. Bruno.

Sementara itu, dr. Dyah Novita Anggraini dari KlikDokter menyebut bahwa polifenol dalam teh hijau (epigallotechin gallate/EGCG) dapat membantu menurunkan berat badan.

“Polifenol ini merupakan antioksidan yang berperan sebagai antiperadangan. Jadi dapat menghambat akumulasi lemak di dalam tubuh dengan menekan proses pembentukan lemak di dalam tubuh,” jelasnya.

Meskipun studi soal manfaat teh hijau terkait penurunan berat badan masih dibutuhkan, penelitian yang dilakukan oleh Prof. Bruno dan rekan-rekan tetap menggembirakan.