Gula Darah Melonjak di Malam Hari, Jangan Panik, 4 Trik Jitu Ini Membantu Menurunkannya

jpnn.com, JAKARTA - SAAT malam hari, yang Anda inginkan hanya bersantai menonton TV atau membaca buku kesukaan kamu.

Namun apa yang terjadi jika Anda tiba-tiba ingin kencing beberapa kali, mata mengantuk dan lelah?

Bisa jadi gula darah Anda tiba-tiba melonjak. Anda tidak perlu panik menghadapi hal ini.

Ada berbagai alasan mengapa kadar gula darah Anda meningkat di malam hari.

Terlalu sedikit insulin atau obat diabetes, terlalu sedikit olahraga, terlalu banyak makan.

Kemudian menstruasi, kehamilan, cedera atau operasi medis, penyakit atau infeksi, stres atau obat non-diabetes adalah semua faktor yang bisa menyebabkan terjadinya lonjakan gula darah di malam hari.

Ketika gula darah Anda naik di malam hari, ada berbagai tindakan yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi penyebab dan efeknya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Hedia.co.