Hilangkan Lemak Perut dengan 5 Cara Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - WANITA mana yang tidak ingin memiliki tubuh langsing dan perut rata.

Untuk mendapatkan perut rata, Anda tentu harus menghilangkan lemak perut terlebih dahulu.

Mari kita pahami terlebih dahulu apa itu lemak perut dan risikonya.

Lemak perut, yang juga dikenal sebagai lemak visceral, adalah lemak berlebih yang terbentuk di daerah perut.

Bentuk lemak tubuh ini, lebih dari yang lain, terkait dengan risiko serangan jantung, diabetes, dan penyakit yang mengancam jiwa lainnya.

Membawa beban berlebih di sekitar perut Anda menyebabkan penurunan 'kecerdasan cair' yang lebih cepat.

Satu jenis kecerdasan yang bisa memengaruhi memori jangka pendek dan kemampuan memecahkan masalah Anda.

Namun, ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan lemak perut.