Ingin Miliki Perut Rata? Hindari 7 Makanan Ini  

jpnn.com - Memiliki perut rata memang dambaan semua orang. Tapi tahukah Anda bahwa lemak perut ternyata yang paling sulit dihilangkan.

Ingin bisa memiliki perut rata? Berikut ini beberapa makanan yang harus dihindari. Seperti dilansir dari laman Brydie.

1. Keju

Keju, di sisi lain, padat kalori dan lemak jenuh. Jika Anda bertujuan untuk bagian tengah tubuh yang lebih ramping, jauhkan diri Anda dari keju olahan, keju meleleh dan makan porsi kecil dari aditif bebas dari makanan saja.

2. Soda

Soda dipermanis dengan gula buatan dan sirup jagung fruktosa tinggi. 

3. Define Fruit Infuser Water Bottle

Gunakan botol air ini untuk semua kebutuhan hidrasi harian Anda. Botol air ini memiliki kompartemen terpisah untuk setiap buah atau tumbuhan yang ingin Anda masukkan ke dalam air Anda.