Ingin Punya Perut Rata? Yuk Kurangi Makanan ini

jpnn.com - PERUT rata jadi dambaan setiap orang. Hampir semua wanita membenci bentuk perut yang membuncit.

Perut buncit bisa disebabkan karena beberapa hal, seperti tumpukan kelebihan lemak, postur tubuh yang salah serta akibat kembung.

Solusi untuk perut buncit akibat tumpukan lemak dan kembung yakni dengan olahraga teratur dan mengatur pola makan yang tepat.

Namun ada loh makanan yang harus Anda hindari demi mendapatkan perut rata, seperti dilansir laman Cheat Sheet, Senin (21/11).

1. Soda.

Minum soda secara teratur membuat Anda mengalami kenaikan berat badan. Selain itu, minuman berkarbonasi ini juga bisa menyebabkan gas terjebak di perut Anda.

Jika Anda merasa kembung, minum teh peppermint bisa membantu mengatasinya.

2. Alkohol.