Ingin Tulang Selalu Kuat dan Tidak Mudah Keropos, 4 Makanan Ini Bisa Membantu Anda Lho

Oleh karena itu, kamu perlu makan cukup magnesium setiap harinya.

Sumber makanan yang kaya akan magnesium adalah dark chocolate, alpukat, kacang-kacangan, tofu dan pisang.(genpi/jpnn)