Ingin Turunkan Berat Badan dengan Mudah, Coba Saja Diet Air Putih

Kalori yang berkurang jika Anda minum air dingin bahkan bisa lebih banyak lagi.

Memperbanyak minum air putih juga membantu memangkas kelebihan berat air, sehingga Anda bisa menurunkan berat badan ekstra.

Manfaat diet minum air putih dalam jangka pendek bisa langsung dirasakan oleh orang-orang yang memiliki penyakit jantung, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, dan kelebihan berat badan.

Namun jika murni bertujuan untuk penurunan berat badan saja, diet air putih baru akan memperlihatkan hasil nyatanya setelah dilakukan berkelanjutan dalam jangka panjang.(genpi/jpnn)