Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Ingin Turunkan Berat Badan dengan Mudah, Lakukan Saja 4 Trik Jitu Ini

Senin, 27 September 2021 – 09:05 WIB
Ingin Turunkan Berat Badan dengan Mudah, Lakukan Saja 4 Trik Jitu Ini - JPNN.COM
Ilustrasi Kopi. Foto: Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI tubuh gemuk tentu banyak yang tidak menginginkannya, karena bisa mendatangkan berbagai penyakit.

Untuk itu, berbagai usaha dilakukan banyak orang untuk menurunkan berat badan.

Mulai dari diet, menerapkan pola hidup yang sehat, olahraga, dan lainnya.

Namun, ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan jika ingin menurunkan berat badan dengan mudah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Minum teh hijau atau kopi hitam

Sangat penting untuk kenyang dengan makanan dan minuman sehat untuk menghindari makan berlebihan atau merasa lapar.

Secangkir teh hijau atau kopi hitam membantu dalam menahan rasa lapar.

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan jika ingin menurunkan berat badan dengan mudah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News