Ini 5 Penyebab Sering Mengantuk Meski Sudah Cukup Tidur

Tidur secara tiba-tiba, bahkan saat sedang berbicara. Durasi waktu tidur malam tidak terganggu meski siangnya telah banyak tidur.

2. Narkolepsi

Narkolepsi adalah penyakit tidur kronis yang ditandai dengan rasa mengantuk berlebih pada siang hari. Mirip dengan hipersomnia, pengidap penyakit ini akan kesulitan untuk mempertahankan ‘kesadaran’ dirinya dalam kondisi apapun.

Meski kelihatan sepele, narkolepsi bisa menyebabkan komplikasi yang serius pada pengidapnya. Fakta menyebutkan bahwa penyakit ini bisa menyebabkan hilangnya kekuatan (tonus) otot secara tiba-tiba, paralisis saat tidur, dan halusinasi.

3. Parasomnia

Parasomnia adalah tindakan tidak normal yang terjadi saat seseorang sedang tidur. Pengidap penyakit ini biasanya akan tidur sambil berjalan atau berbicara, membenturkan kepala saat tidur dan merasa ketakutan pada malam hari.

Gejala yang terjadi akibat parasomnia membuat pengidap terbangun dalam keadaan panik, meninju ke udara tanpa sebab yang jelas, atau berteriak-teriak. Menurut penelitian, gangguan yang satu ini berhubungan dengan penyakit Parkinson.

4. Kolesterol tinggi