Ini 6 Cara Menjaga Kesehatan Jantung dengan Efektif

Peradangan gusi dan jaringan sekitar gigi akibat infeksi bakteri dapat menyebabkan bakteri tersebut masuk ke dalam pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung. 

Ada cara mudah untuk menjaga kesehatan gigi, yaitu dengan menyikat gigi dua kali sehari pada pagi dan malam hari. Jangan lupa untuk membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi (dental floss) setelah selesai menyikat gigi. Lakukan dengan cara yang tepat, agar manfaatnya optimal. 

Menjaga kesehatan jantung bukanlah hal yang sulit. Lakukan cara dan tips yang telah disampaikan dengan sikap disiplin dan konsistensi yang tinggi. Dengan ini, kesehatan jantung dan pembuluh darah Anda akan terjaga dengan optimal sehingga kualitas hidup juga akan tetap maksimal.(NB/RH/klikdokter)