Inilah 4 Aromaterapi yang Menyehatkan Tubuh

2. Salep lemon

Lemon balm telah terbukti membantu mengurangi agitasi pada orang dengan penyakit Alzheimer karena senyawanya yang membuat rileks sistem saraf. Penelitian lain menemukan bahwa lemon balm, ketika dikombinasikan dengan herbal lain, bisa membantu pencernaan serta insomnia dan kecemasan.

3. Lavender

Lavender telah ditemukan mampu memperbaiki berbagai penyakit, termasuk intoleransi terhadap rasa sakit, depresi serta membantu mencegah stres, kecemasan dan depresi pasca melahirkan pada wanita. Penelitian Universitas Wesleyan tahun 2005 menemukan bahwa lavender juga berfungsi sebagai obat penenang ringan dan membantu Anda tidur nyenyak.

4. Jahe

Selain minyak esensial yang disebutkan di atas, minyak jahe telah ditemukan mampu mengatasi rasa mual dan bisa menghilangkan rasa sakit pada pasien dengan anggota badan yang patah.(fny/jpnn)