Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Inilah 7 Manfaat Minum Air Putih saat Perut Kosong

Senin, 06 Juli 2020 – 10:36 WIB
Inilah 7 Manfaat Minum Air Putih saat Perut Kosong - JPNN.COM
Ilustrasi minum air putih. Foto: Hellosehat

Minum air putih pada saat perut kosong bisa membantu mengatur saluran pencernaan.

4. Menghilangkan Racun dari Tubuh

Setiap kali Anda buang air kecil, Anda mengeluarkan racun dalam bentuk cair. Semakin banyak Anda minum air, maka akan semakin sering Anda ke kamar mandi. Dengan cara ini, Anda membersihkan dan mendetoksifikasi tubuh Anda.

5. Mencegah Migrain

Salah satu alasan utama orang sering menderita sakit kepala dan terserang migrain adalah karena kurangnya asupan air dalam tubuh.

Dehidrasi adalah penyebab utama sakit kepala, dan minum air putih secara teratur, terutama pada saat perut kosong bisa membantu menghilangkan sakit kepala secara alami.

6. Menurunkan Berat Badan

Minum lebih banyak air saat melakukan diet bisa membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat karena air tidak mengandung kalori sama sekali.

Minum air putih saat perut kosong di pagi hari ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan Anda loh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News