Inilah Manfaat Luar Biasa Teh Hijau untuk Kesehatan Anda

Bagus untuk tulang Anda

Teh hijau bisa membantu memperlambat proses keropos tulang terkait usia dan mengurangi risiko patah tulang akibat osteoporosis.

Wanita yang minum tiga cangkir teh per hari memiliki risiko patah tulang pinggul terkait 30 persen lebih rendah.

Membantu mencegah kanker

Teh hijau tidak sepenuhnya bertanggung jawab atas tingkat kanker yang rendah, teh tersebut mengandung bahan kimia EGCG, EGC, ECG dan EC yang dikenal dengan aktivitas antioksidannya.

Bahan kimia ini bisa membantu melindungi sel dari kerusakan DNA, salah satu langkah pertama dalam pertumbuhan sel kanker.

Plus, khasiat teh hijau bisa membantu melindungi kulit Anda dari sengatan sinar UV matahari, penyebab utama kanker kulit.

Membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat