Jaga Kesehatan dengan Rutin Minum 6 Jus Buah Ini

Buat kamu yang mengidap anemia, sangat disarankan untuk minum jus bit.

Jus bit juga baik untuk pencernaan dan mengatasi masalah kulit kepala.

Supaya rasanya lebih enak, kamu bisa mencampurkannya dengan nanas madu.

6. Jus Mentimun

Sudah banyak para ahli yang mengatakan kalau mentimun adalah buah yang paling baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Minum jus mentimun setiap sore juga bisa memberikan efek segar dan fit setelah seharian beraktivitas.

Selain meningkatkan stamina, mentimun juga baik menjaga kesehatan mata dan pengganti cairan yang hilang. Jadi kalau kamu sehabis berolahraga bisa minum jus mentimun.(genpi/jpnn)