Jaga Kesehatan Usus dengan Menggunakan 5 Pengobatan Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - KITA semua tahu, usus merupakan salah satu organ penting tubuh yang harus selalu dijaga kesehatannya.

Namun, perubahan gaya hidup dan pola mengonsumsi makanan tidak sehat bisa mengganggu kesehatan usus.

Terlalu sering mengonsumsi makanan olahan telah menyebabkan meningkatnya gangguan usus seperti Irritable Bowel Syndrome, intoleransi laktosa, dan sindrom usus bocor.

Kita semua tahu bahwa sebagian besar penderitaan mental dan fisik kita disebabkan oleh usus yang tidak sehat.

Usus yang tidak berfungsi bisa menghambat kualitas hidup kita, dan orang dengan gangguan usus juga mengalami masalah kesehatan mental.

Usus yang sehat mengacu pada sistem pencernaan yang berfungsi optimal, dengan mikrobioma yang seimbang dan beragam, pencernaan dan penyerapan nutrisi yang baik, serta meminimalkan peradangan dan ketidaknyamanan.

Usus yang mencakup usus kecil dan besar, memainkan peran penting dalam kesehatan secara keseluruhan.

Hal ini karena usus bertanggung jawab untuk memproses dan menyerap nutrisi dari makanan, mendukung sistem kekebalan tubuh, dan menjaga penghalang terhadap zat berbahaya.