Jaga Kesehatan Usus dengan Mengonsumsi 7 Buah Ini

jpnn.com, JAKARTA - USUS merupakan salah satu organ penting tubuh yang harus selalu dijaga kesehatannya.

Hal ini karena di dalam usus, terdapat triliunan bakteri yang bisa membantu menjaga kesehatan pencernaan Anda.

Karena alasan-alasan ini, menciptakan lingkungan bagi bakteri usus yang menguntungkan untuk berkembang menjadi sangat penting.

Pola makan adalah salah satu faktor terbesar yang memengaruhi kesehatan usus.

Punya gambaran di benak Anda tentang makanan hambar dan hambar yang baik untuk kesehatan usus?

Buah-buahan adalah beberapa makanan terbaik untuk kesehatan usus.

Tidak hanya lezat, tetapi kandungan seratnya yang tinggi, serta manfaat kesehatan lainnya yang akan kita bahas di bawah, menjadikannya pilihan untuk meningkatkan kesehatan usus.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Flore.com.