Jangan Berlebihan Minum Teh, Ini 7 Bahayanya, Nomor 4 Bikin Khawatir

jpnn.com, JAKARTA - SELAIN kopi, teh merupakan minuman popular yang banyak dikonsumsi orang.

Anda bisa minum teh kapan saja, baik pagi, siang, sore, dan malam.

Ada berbagai jenis teh yang bisa Anda konsumsi. Teh yang mengandung kafein memang membuat ketagihan untuk mengonsumsinya.

Namun, overdosis kafein bisa merusak kesehatan Anda dalam berbagai cara yang sulit dirasakan pada awalnya.

Anda tidak akan menyadari sampai masalah kesehatan mulai muncul. Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Onlymyhealth.

https://www.onlymyhealth.com/adverse-effects-of-drinking-too-much-tea-1575447172?fbclid=IwAR2S0PdW2odJP5W9ynIADZWVcGbElbRzJDiE5FHXvIT6y2jphwvhCCsMtKE.

1. Sakit mag

Jika Anda tidak mengontrol asupan kafein, Anda berisiko lebih besar menderita sakit maag dan masalah kardiovaskular lainnya.

Kandungan kafein yang ada dalam teh dan kopi meningkatkan produksi asam di lambung dan menenangkan sfingter esofagus bagian bawah.