Jangan Konsumsi Makanan dan Minuman Ini Saat Batuk

jpnn.com - Batuk masih menjadi keluhan kesehatan yang sering dialami sebagian besar orang. Kondisi ini adalah gejala, bukan suatu penyakit.

Batuk merupakan mekanisme alami tubuh untuk membersihkan dan mengeluarkan benda asing dari dalam saluran pernapasan. Selain itu, batuk juga dapat menjadi reaksi alami saluran pernapasan yang mengalami iritasi, baik akibat infeksi maupun alergi.

Jenis Batuk

Berdasarkan keluhan yang timbul, batuk dibedakan menjadi dua jenis, yaitu:

? Batuk Produktif
Ini adalah jenis batuk yang menghasilkan dahak atau lendir. Tak heran, batuk produktif lebih dikenal dengan sebutan batuk berdahak.

? Batuk Non-produktif
Lebih dikenal dengan sebutan batuk kering. Ini karena batuk non-produktif tidak menghasilkan dahak atau lendir. Salah satu gejalanya adalah tenggorokan gatal.

Jika Anda batuk, cara terbaik untuk membantu mengatasi keluhan adalah dengan minum obat yang sesuai dengan jenisnya. Di samping itu, Anda juga wajib memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi. Hal ini karena beberapa makanan dan minuman dapat menyebabkan batuk semakin parah.

Makanan yang harus dihindari saat batuk

Berikut adalah makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat batuk:

1. Makanan pencetus alergi
Batuk bisa menjadi salah satu gejala penyakit asma, yang dihubungkan dengan faktor alergi pada seseorang. Pada beberapa kasus, keparahan gejala asma berhubungan dengan makanan dan minuman pencetus alergi.