Jangan Minum Air Putih Berlebihan, 10 Bahaya Ini Mengintai

Peningkatan volume darah memberikan tekanan yang tidak perlu pada pembuluh darah dan jantung. Kadang-kadang juga bisa menyebabkan kejang.

6. Membebani Ginjal

Overhidrasi bisa menyebabkan cedera ginjal akut. Asupan air yang tinggi juga menurunkan kadar plasma arginine vasopressin, yang membantu menjaga fungsi ginjal.

Mengonsumsi terlalu banyak air bisa memberi tekanan pada ginjal Anda untuk berfungsi terus-menerus.

Ginjal Anda bisa menyaring sekitar satu liter cairan per jam dari tubuh.

Di luar itu, mereka perlu bekerja ekstra keras untuk mempertahankan homeostasis.

7. Menyebabkan Masalah Hati

Penting untuk dicatat masalah ini tidak hanya disebabkan oleh terlalu banyak minum air.