Kamu Selalu Lapar? Bahan Ini Bisa Disalahkan

jpnn.com - SEMUA orang tahu bahwa makanan asin membuat Anda haus.

Namun, menurut penelitian baru, ketika orang meningkatkan asupan sodium dalam jangka panjang, mereka justru minum sedikit air.

Itu bukan satu-satunya temuan yang mengejutkan dari penelitian ini.

Tingkat sodium yang tinggi juga meningkatkan rasa lapar.

Penelitian ini juga mengatakan bahwa makanan dengan kadar garam tinggi berkontribusi pada peningkatan berat badan.

Para ahli juga mengatakan bahwa diet garam meningkatkan nafsu makan tapi mengurangi rasa haus.

Temuan ini diterbitkan sebagai dua makalah di Journal of Clinical Investigation.

Dalam makalah pertama, periset Jerman dan Amerika melaporkan 10 kosmonot Rusia yang berpartisipasi dalam program simulasi penerbangan dari 2009 sampai 2011.