Kebiasaan Makan yang Baik untuk Menjaga Tekanan Darah

Jika Anda penggemar alkohol, sebaiknya hindari mengonsumsi minuman yang satu ini.

Ya, tidak hanya makanan dan minuman tertentu yang bisa membantu untuk mengatasi tekanan darah rendah.

Ada pula minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi jika ingin meningkatkan tekanan darah Anda hingga normal.

Pasalnya, alkohol berpotensi menyebabkan dehidrasi. Bahkan, hal ini akan tetap terjadi meski Anda hanya mengonsumsi dalam jumlah sedikit.

Oleh sebab itu, alih-alih mengonsumsi alkohol, lebih baik perbanyak mengonsumsi air putih yang jelas-jelas memiliki dampak yang baik pada kesehatan Anda.(genpi/jpnn)