Kenali Gejala Skoliosis dan Cara Mengatasinya, Silakan Disimak

3. Latihan dan Peregangan Rutin: Melakukan latihan dan peregangan untuk memperkuat otot-otot kaki dan meningkatkan fleksibilitas.

Mengapa Penting untuk Mencari Bantuan Medis?

Baik skoliosis maupun flat foot bisa menyebabkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan baik.

Skoliosis yang parah dapat menyebabkan masalah pernapasan, nyeri kronis, dan gangguan postur yang signifikan.

Flat foot, di sisi lain, dapat menyebabkan nyeri kaki kronis, masalah pada sendi kaki dan pergelangan kaki, serta mempengaruhi cara berjalan.

Mencari bantuan medis dari spesialis tulang belakang dan ortopedi adalah langkah penting untuk memastikan diagnosis yang tepat dan mendapatkan perawatan yang sesuai.

Dokter spesialis dapat memberikan rencana perawatan yang disesuaikan dengan kebutuhan individu dan membantu mencegah komplikasi lebih lanjut.

Kesimpulan