Kepala Terasa Sakit Saat Puasa, Ini 3 Tips Mengatasinya

Langkan ini bisa meredakan peradangan di saraf atau pembuluh darah pada otak.

3. Menghindari cahaya

Salah satu penyebab sakit kepala adalah terlalu sering menatap cahaya, seperti layar ponsel dan laptop.

Hal tersebut disebabkan cahaya yang silau bisa membuat otot mata menjadi tegang dan menyebabkan sakit kepala.

Maka dari itu, kamu harus mengistirahatkan mata dan tidak menatap layar ponsel terlalu lama.(genpi/jpnn)