Ketahuilah, Ini Manfaat Minyak Kedelai untuk Kesehatan

2. Melindungi dan Memelihara Kulit Anda

Minyak kedelai kaya akan asam linoleat, isoflavon, antioksidan, dan vitamin yang melindungi dan menyehatkan kulit Anda.

Menerapkan minyak kedelai atau gel dan lotion yang mengandung turunan minyak kedelai bisa melindungi kulit Anda dari sinar UVB dan peradangan yang disebabkan radikal bebas dan mengurangi kehilangan air transepidermal (TEWL) pada kulit, yang mempromosikan pemulihan penghalang kulit.

Minyak kedelai hitam kaya akan antioksidan seperti anthocyanin dan isoflavon yang mencegah penuaan kulit pada wanita pasca-menopause. Isoflavon adalah fitoestrogen dan menunjukkan aktivitas mirip estrogen manusia.

Menggunakan minyak nabati semacam itu mencegah hilangnya kolagen dan elastin di kulit Anda dan menjaga kulit Anda lembut, lembab, dan bebas dari kerutan, pigmentasi, dan garis-garis halus.

3. Menurunkan Kadar Kolesterol Buruk Dan Melindungi Jantung Anda

Menggunakan minyak olahan untuk memasak bisa meningkatkan kadar lemak tak jenuh 'buruk' dalam tubuh Anda, yang menyebabkan akumulasi kolesterol 'jahat' atau LDL (Low-density lipoprotein) dalam darah.

Endapan LDL menyumbat pembuluh darah Anda, mengganggu sirkulasi darah, dan secara tidak langsung meningkatkan tekanan pada jantung Anda, yang mengarah ke hipertensi.