Khusus Pria, Ini 11 Makanan Sehat yang Membantu Meningkatkan Kadar Hormon Testosteron

jpnn.com, JAKARTA - HORMON testosteron merupakan salah satu hormon penting bagi pria dan wanita.

Hormon testosteron penting bagi pria dengan beberapa alasan.

Hormon testosteron merupakan hormon yang memengaruhi gairah, pertumbuhan berbagai rambut di tubuh, pembentukan tulang dan otot, dan lainnya.

Namun, seiring bertambahnya usia, kadar hormon testosteron Anda bisa menurun.

Hal ini tentunya bisa memengaruhi hubungan ranjang Anda dan istri.

Nah, jangan khawatir. Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu meningkatkan kadar hormon testosteron.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Mariongluckclinic.com.

1. Madu

Madu mengandung boron yang merupakan mineral alami yang bisa ditemukan baik di makanan maupun di lingkungan.