Khusus Pria, Ini 8 Makanan yang Ampuh Meningkatkan Stamina Seksual Anda

Sifat antikoagulan memastikan bahwa ada banyak aliran darah ke daerah bawah Anda.

Anda dan pasangan sama-sama bisa mendapatkan keuntungan dari dosis bawang putih yang sehat sebelum malam yang seksi.

6. Telur

Anda harus makan telur jika ingin mencapai ereksi yang sehat. Telur mengandung asam amino L-arginine yang bisa memperbaiki disfungsi ereksi.

Bagaimanapun Anda menginginkannya, telur rebus, orak-arik atau goreng, pasti memberi kamu dorongan yang sangat dibutuhkan setelah seharian bekerja.

Mereka penuh dengan protein, yang membuat Anda terus berjalan tanpa menambah kalori.

Mereka juga merupakan sumber asam amino yang sangat baik, yang memerangi jenis penyakit jantung tertentu serta disfungsi ereksi.

7. Semangka

Nutrisi citrulline yang ditemukan dalam semangka bisa memiliki efek seperti viagra pada tubuh karena meningkatkan oksida nitrat yang melemaskan pembuluh darah.

Ini adalah efek yang sama yang dimiliki viagra untuk mengobati disfungsi ereksi.