Konsumsi 3 Buah Ini, Asam Urat Langsung Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - ADANYA asam urat yang tinggi bisa berbahaya untuk tubuh.

Untuk mencegah kondisi ini, penting untuk memerhatikan kebiasaan makan Anda.

Pola makan yang sehat dan pengobatan yang tepat bisa membantu Anda menjaga asam urat pada tingkat normal.

Berikut ini beberapa buah yang ampuh atasi asam urat, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Buah ceri

Dilansir dari penelitian Cherry Consumption and Decreased Risk of Recurrent Gout Attacks mengungkapkan, mengonsumsi buah ceri bisa menurunkan kadar asam urat.

Hal tersebut disebabkan kandungan pada buah ceri bisa mengurangi inflamasi sehingga bila dikonsumsi secara rutin menurunkan kadar asam urat secara cepat.

2. Buah apel