JPNN.com 
Kurangi Konsumsi Kalori Agar Tetap Terlihat Muda
Rabu, 23 Mei 2018 – 18:07 WIB
Ilustrasi proses penuaan pada wajah. Foto: Vitalidad y Belleza
Sebagai catatan, biasanya dibutuhkan 2.000 kalori dan 2,500 kalori per hari untuk hidup, sehingga mengurangi 15 persen berarti 1700 kalori untuk wanita dan 2125 untuk pria.
Mengurangi asupan kalori memberikan manfaat kesehatan bagi orang-orang tanpa menghiraukan status kesehatan mereka saat ini.(fny/jpnn)
