Ladies, Ingin Kulit Terlihat Selalu Bercahaya, Konsumsi 8 Buah Ini

5. Mangga

Mangga dikenal sebagai raja buah-buahan karena suatu alasan.

Sebagai salah satu buah terbaik untuk kulit bercahaya, buah ini diperkaya dengan vitamin A, E, C dan K, flavonoid, polifenol, beta-karoten, dan xantofil yang semuanya memiliki fungsi unik dan integral dalam menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Ini tidak hanya mengurangi peradangan dan menghidrasi kulit Anda, tetapi juga mengurangi jerawat dan memperbaiki tekstur.

6. Stroberi

Mencari exfoliator kimia alami yang murah, tetapi super efektif? Nah, stroberi adalah jawabannya.

Buah yang manis ini mengandung AHA alami dan asam salisilat yang merupakan pembasmi jerawat paling efektif.

Kedua senyawa ini bersatu membentuk perisai sempurna terhadap kulit berminyak dan rentan berjerawat.

Selain itu, dilengkapi dengan sifat antibakteri dan antiinflamasi yang luar biasa, stroberi adalah salah satu buah yang sebaiknya Anda makan banyak.

7. Mentimun

Mentimun kaya akan hidrasi alami dan bisa meningkatkan tingkat kelembapan kulit Anda.