Ladies, Ingin Mendapatkan Perut Rata dengan Mudah, Konsumsi 5 Buah Sehat Ini

Dalam diet berbasis karbohidrat, karbohidrat diubah menjadi glukosa dan inilah yang akan digunakan tubuh sebagai sumber bahan bakar utamanya.

Prinsip diet ketogenik adalah membuat tubuh Anda masuk dan tetap dalam keadaan kekurangan glikogen dan mempertahankan keadaan ketosis ringan, di mana mulai membakar lemak untuk energi.(fny/jpnn)