Makanan Lezat yang Bisa Usir Batuk, Murah Lagi

4. Pisang

Buah-buahan satu ini sangat bagus untuk tenggorokan yang sedang mengalami batuk kering atau berdahak.

5. Ikan

Kandungan protein dalam ikan memudahkan organ di tubuh untuk bekerja lebih maksimal saat sakit.

Selain itu, kandungan asam lemak omega-3 dibutuhkan tubuh untuk mengatasi peradangan.

6. Bawang putih

Bawang putih mengandung komponen antibakteri, antiviral, dan antijamur yang dapat melawan infeksi penyebab batuk.

7. Sayur dengan Kandungan Vitamin C