Migrain Menyerang, Atasi dengan 8 Minuman Sehat Ini

Senyawa dalam cabe rawit yang membuatnya pedas, disebut capsaicin, bisa menumpulkan salah satu neurotransmiter yang bertanggung jawab karena membawa sinyal rasa sakit ke otak.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa capsaicin meredakan migrain atau sakit kepala cluster, terutama ketika diterapkan langsung ke kulit.

Minum air cabai rawit juga bisa membantu.

5. Air lemon hangat

Lemon dalam air panas bisa membantu meredakan sakit kepala.
Minum air lemon hangat setelah bangun tidur adalah kebiasaan kesehatan kuno. Lemon tinggi vitamin C.

Vitamin ini membantu tubuh membersihkan dirinya dari dalam ke luar. Asam sitrat dalam lemon bisa memulai sistem pencernaan.

Akibatnya, itu bisa memperlambat serangan migrain. Jika Anda menambahkan sesendok madu, kamu bisa lebih menikmatinya.

6. Teh peppermint

Peppermint juga merupakan obat kuno lainnya. Sakit perut biasanya berpasangan dengan serangan migrain, dan usus dan otak terhubung erat.

Teh peppermint menenangkan perut yang sakit, karena bisa menenangkan saraf dan mengurangi kejang otot di usus.