Minum 5 Jus Buah Ajaib Ini, Tekanan Darah Tinggi Anda Langsung Rontok

jpnn.com, JAKARTA - KETIKA tekanan darah tidak terkendali, maka hal itu bisa menyebabkan komplikasi seperti penyakit jantung dan stroke.

Salah satu garis pertahanan pertama Anda melawan tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah diet Anda.

Mengadopsi diet ramah tekanan darah tinggi bisa membantu menjaga tekanan darah Anda dalam kisaran yang sehat tanpa efek samping yang disebabkan oleh obat-obatan.

Selain makanan tertentu yang bisa membantu menurunkan tekanan darah Anda, beberapa jenis minuman atau jus juga bisa membantu.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jus Belimbing Jeruk Nipis

Mengonsumsi jus campuran belimbing dan jeruk nipis juga sangat ampuh menurunkan tekanan darah tinggi secara cepat.

Caranya, potong-potong 100gram belimbing, 3 sendok makan jeruk nipis, setengah gelas air matang, satu sendok teh madu murni, dan es batu secukupnya. Blender hingga halus lalu minum.