Pengaruh Jetlag pada Kondisi Tubuh

5. Kehilangan kemampuan otak.

Hormon tidur melatonin, stres dan peningkatan kematian sel mungkin menjadi alasan mengapa Anda kehilangan kemampuan otak.

6. Peningkatan stres.

Jet lag kronis akan mengalami efek samping yang lebih serius. Mereka bisa mengalami gangguan fisiologis dan psikologis, seperti stres.(fny/jpnn)