Pertimbangkan 3 Hal Ini Sebelum Anda Mencoba Minum Susu Almond

3. Kualitas almond

Susu almond mudah dibuat di rumah, bisa dibuat dengan cara menggiling almond dengan air, menyaringnya dan menyimpannya dalam botol.

Susu almond yang dibeli di toko dibuat hanya dengan sedikit almond, sedikit minyak canola, sirup jagung fruktosa tinggi, dan beberapa perasa, semuanya dicampur untuk membuat minuman ini dan menjualnya dengan harga tinggi.

Susu almond tinggi oksalat yang menyebabkan asam urat dan nyeri sendi.

Jika Anda mengonsumsi makanan tinggi oksalat seperti smoothie kangkung, hal itu bisa membuat kristal oksalat kecil yang tajam di kulit.

Oleh karena itu, banyak dokter yang tidak menganjurkan susu almond.(genpi/jpnn)