Perut Sering Kembung? Mungkin Ini 9 Penyebabnya

4. Menelan udara

Naik sepeda motor tanpa masker atau berada di ruangan dingin terlalu lama bisa membuat tubuh kemasukan udara dalam jumlah berlebih. Hal ini bisa menyebabkan terjadinya perut kembung.

5. Makan terlalu banyak atau terlalu cepat

Perut yang mendadak kembung setelah makan mungkin disebabkan oleh karena Anda mengonsumsi makanan terlalu banyak di waktu yang sama. Hal yang sama juga bisa terjadi jika Anda makan atau minum terlalu cepat.

6. Intoleransi makanan

Pada penderita intoleransi laktosa, Anda akan mengalami perut kembung ketika mengonsumsi susu atau produk olahannya seperti keju, yoghurt, atau mayones.

7. Stres

Stres bisa memicu peningkatan asam lambung, yang salah satu gejalanya adalah perut terasa kembung dan begah.