Psst, Ini 5 Vitamin yang Ampuh Tingkatkan Kesuburan Pria

Studi menunjukkan vitamin C bisa membantu meningkatkan banyak parameter kesehatan cairan pada pria tidak subur.

Dalam satu penelitian, suplementasi vitamin C membantu menggandakan jumlah cairan beberapa peserta.

Peserta studi juga mengalami peningkatan motilitas cairan dan penurunan jumlah sel cairan yang cacat.

2. Vitamin B12

Vitamin B12 adalah vitamin pro-metabolik yang terlibat dalam berbagai aspek produksi energi seluler.

B12 sangat penting untuk proses produksi cairan dan otomatis, bisa tingkatkan kesuburan pria.

Para peneliti telah menemukan suplementasi dengan vitamin B12 sama efektifnya dengan suplemen antioksidan dalam hal meningkatkan jumlah cairan.

3. Seng