Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Redakan Kram Menstruasi yang Menyakitkan dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini

Rabu, 30 Oktober 2024 – 02:00 WIB
Redakan Kram Menstruasi yang Menyakitkan dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini - JPNN.COM
Ilustrasi Jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com

Bagaimanapun, sayuran ini bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meredakan nyeri kram.

Apa yang membuat makanan begitu ampuh membantu meredakan kram menstruasi?

Nutrisi dalam makanan tertentu secara langsung memengaruhi hormon, saraf, dan otot Anda.

Mereka bisa memberikan efek relaksasi, yang menghasilkan suasana hati yang lebih baik dan mengurangi rasa sakit.(fny/jpnn)


Ada beberapa jenis makanan yang bisa membantu meredakan rasa sakit akibat kram menstruasi dan salah satunya tentu saja semangka.

Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA