Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Segera Lakukan Pencegahan untuk Menghindari Serangan Jantung

Rabu, 19 Februari 2020 – 14:09 WIB
Segera Lakukan Pencegahan untuk Menghindari Serangan Jantung - JPNN.COM
Unggahan mendiang Ashraf Sinclair saat menjalani terapi Emsclupt. Foto: Instagram

Pola makan ini mengharuskan pengikutnya makan makanan yang mengandung, sayur, buah, kacang-kacangan, gandum utuh, dan menghindari lemak, makan daging merah, serta produk susu secara berlebihan.

Penting juga untuk olahraga rutin, idealnya dilakukan 5 kali dalam satu minggu, dengan durasi 30 menit dalam sehari. Olahraga sebaiknya tidak dilakukan berlebihan, bila berlebihan dapat menyebabkan jantung lelah dan akhirnya mengalami kegagalan fungsi.

Kondisi ini berbahaya, karena dapat menyebabkan kematian akibat gagal jantung.

Ingat, serangan jantung bisa terjadi oleh siapa saja dan kapan saja. Apabila ada keluhan sakit dada atau sesak napas, segera periksa ke dokter.

Dokter akan memeriksa, mendiagnosis, dan melakukan pengobatan sekaligus pencegahan penyakit yang tepat.(RPA/klikdokter)

Kondisi ini berbahaya, karena dapat menyebabkan kematian akibat gagal jantung, terlebih serangan janting bisa terjadi kapan saja dan oleh siapa saja.

Redaktur & Reporter : Yessy

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA
X Close