Suka Minum Red Wine Setiap Malam, Ini 4 Keuntungannya untuk Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - MINUMAN alkohol seperti red wine atau white wine memang tidak semua orang bisa mengonsumsinya.

Hal ini tentu saja karena harga dari minuman anggur atau red wine tersebut yang tidak murah.

Namun, jika Anda suka mengonsumsi red wine setiap malam, tetapi masih dalam jumlah terbatas, hal ini akan memberikan efek baik untuk tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Tasteofhome.

1. Kesehatan usus yang lebih baik

Sebuah studi tahun 2019 dalam jurnal Gastroenterology menemukan orang yang minum anggur merah atau red wine setiap malam memiliki keragaman bakteri baik yang lebih besar di usus mereka dibandingkan dengan orang yang tidak minum anggur merah.

Para peneliti tidak melihat efek yang sama dengan anggur putih atau jenis alkohol lainnya, menurut penelitian terhadap lebih dari 900 perempuan kembar.

Memiliki bakteri yang lebih beragam dan proporsi yang lebih besar dari beberapa jenis daripada yang lain dianggap membantu pencernaan makanan, fungsi kekebalan dan manajemen berat badan.