Suka Tidur di Lantai, Ini 3 Bahayanya untuk Kesehatan

jpnn.com, JAKARTA - TIDUR merupakan salah satu hal yang wajib dilakukan setiap orang untuk kesehatan tubuh mereka.

Ahli kesehatan menganjurkan agar Anda mendapatkan tidur 6 hingga 8 jam setiap malam.

Kita tentu saja tidur di kasur, tetapi ada beberapa orang yang lebih menyukai tidur di lantai.

Tidur di lantai memang memberi rasa dingin untuk tubuh Anda, tetapi sebaiknya jangan terlalu sering dilakukan.

Hal ini karena tidur di lantai terlalu sering bisa memberi dampak yang tidak baik untuk tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthline.

1. Peningkatan nyeri punggung

Klaim tentang tidur di lantai dan sakit punggung saling bertentangan.