Ternyata Ini Rahasia Au Bintoro Tetap Perkasa dan Awet Muda di Usia 70 Tahun

Menurut Au, aktivas yang dia lakukan itu untuk memperkuat otot, mempertahankan kepadatan tulang sehingga terhindar dari osteoporosis, dan menjaga tetap awet muda.

Au juga rutin jogging bersama istri, anak-anak, menantu dan para cucu. Tujuannya selain menularkan kebaikan pada mereka, juga menanamkan pola hidup sehat, baik fisik maupun mental. sehingga di masa tua tidak kehabisan daya dan energi.

Selain itu, mewujudkan kebersamaan, karena membangun keluarga bukan hanya menyediakan kebutuhan materi, tetapi juga cinta kasih melalui kebersamaan yang rutin, sehingga ikatan keluarga senantiasa terbina dan saling terbuka.

September ini, Au berencana kembali ke bangku kuliah di Universitas Indonesia untuk mengejar sarjana S1.

"Mau seperti saya gampang saja. Tetap konsisten, berpikir positif, selalu bahagia," pungkasnya. (esy/jpnn)