Tidak Perlu Konsumsi Obat, 7 Makanan Ini Bantu Anda Tidur Nyenyak dengan Cepat

Kamis, 28 Oktober 2021 – 08:15 WIB

Tidur (Ilustrasi). Foto : Ricardo/JPNN.com

Konsumsi setengah mangkuk sereal sebelum tidur sangat ideal.(fny/jpnn)

Ada beberapa makanan yang bisa membantu Anda tidur nyenyak dan salah satunya adalah ikan.

• First «
• Prev
• 1
• …
• 3
• 4