Tinggi Antioksidan, Ini Lho 6 Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan

Bacillus cereus dan Escherichia coli adalah bakteri yang sering menjadi biang kerok berbagai gangguan pencernaan, seperti diare, sakit perut, mual, juga muntah.

6. Baik untuk pencernaan

Jantung pisang baik untuk kesehatan pencernaan, karena makanan ini mengandung serat, baik larut maupun yang tidak.

Serat yang mudah larut membantu meredakan peyakit irritable bowel syndrome (IBS).

Sementara itu, serat yang tidak larut membantu mengatasi konstipasi kronis.(genpi/jpnn)