Tingkatkan Gairah dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini

Makan almond mentah. Hancurkan juga beberapa almond segar dan taburkan di salad Anda untuk mendapatkan energi yang Anda butuhkan.

3. Semangka

Daging dan kulit semangka mengandung bahan kimia yang disebut citruline yang tidak hanya membantu meningkatkan gairah Anda, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan jantung kamu.

4. Berry

Buah beri seperti blueberry dan stroberi bisa menjadi salah satu makanan sehat paling sensual baik untuk pria maupun wanita.

Buah berry mengandung folat dan vitamin C dalam jumlah tinggi.

5. Jeruk nipis

Menurut beberapa penelitian vitamin C telah ditemukan untuk meningkatkan kesehatan cairan pria secara keseluruhan pada pria dan mengurangi risiko ketidaksuburan baik pada pria maupun wanita.

Buah jeruk nipis memberikan dorongan antioksidan dan glukosa untuk meningkatkan fokus, meningkatkan suasana hati dan mengurangi dampak hormon stres yang bisa mematikan ereksi dan momen.

6. Pepaya

Pepaya sangat bagus untuk wanita karena pada dasarnya adalah estrogen alami.

Ini memiliki senyawa yang sama dengan estrogen yang ditemukan dalam tubuh kita dan memberikan dorongan libido yang bagus.(fny/jpnn)