Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 5 Minuman Kaya Nutrisi Ini

Campurkan cairan menjadi satu, lalu madu dan garam batu ke dalamnya dan nikmati minumannya.

2. Air kelapa campur jeruk nipis

Ambil satu cangkir air kelapa dan tambahkan 1 sdt madu, 4-5 sendok teh air jeruk nipis dan garam sesuai selera.

Setelah semua bahan dicampur, masukkan ke dalam kulkas. Setelah dingin, minum dengan atau tanpa es sesuai selera kamu.

3. Pisang campur air kelapa

Pisang dan air kelapa, keduanya merupakan sumber kalium yang bagus.

Jadi, manfaatkan mereka untuk membuat diri berenergi. Tambahkan setengah pisang ke dalam satu cangkir air kelapa, setengah cangkir jus jeruk atau mosambi.

Haluskan semuanya untuk mendapatkan konsistensi yang halus dan minumlah.

4. Air kelapa campur semangka

Campur satu cangkir air kelapa dengan satu cangkir potongan semangka, 3 sendok teh jus lemon, 2 sendok teh madu dan garam sesuai selera. Haluskan semuanya dan minum.

5. Apel dengan bayam dan nanas

Campur satu cangkir bayam, satu cangkir potongan nanas, satu cangkir potongan apel dan 3 sendok teh lemon menjadi satu dan haluskan dengan benar. Minuman energi siap dihidangkan.(genpi/jpnn)