Tips agar Wanita Karier tak Kena Diabetes

jpnn.com - Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ibu yang bekerja sangat berisiko terkena diabetes, terutama pada ibu yang bekerja 45 jam dalam seminggu. Terkait hal ini, para wanita karier harus tahu tips supaya tak terkena diabetes.

Penelitian tersebut diterbitkan dalam jurnal BMJ Open Diabetes Research & Care. Para peneliti melihat data dari 7.065 orang Kanada yang dilacak selama 12 tahun.

Apa yang mereka temukan adalah bahwa wanita yang secara konsisten bekerja 45 jam atau lebih dalam seminggu memiliki risiko diabetes 63 persen lebih besar dibandingkan dengan mereka yang bekerja antara 35 sampai 40 jam seminggu.

Di sisi lain, pria yang bekerja lebih lama tidak menghadapi "teror" peningkatan risiko diabetes.

Tidak jelas mengapa ada perbedaan gender dalam risiko ini. Akan tetapi, itu mungkin berhubungan dengan kebiasaan yang sering dilakukan wanita saat waktu luang.

“Jika kita melihat pekerjaan tanpa bayaran yang dilakukan wanita di luar jam kerja, seperti pekerjaan rumah tangga misalnya, mereka melakukannya lebih keras daripada pria dan itu bisa membuat stres. Stres ini tentu saja berdampak negatif pada kesehatan Anda,” kata salah satu penulis studi, Mahee Gilbert-Ouimet dari University of Toronto.

Kedua, masalah penghasilan wanita yang lebih rendah daripada pria.

“Bahkan ketika pria dan wanita melakukan pekerjaan yang sama, wanita mendapatkan gaji yang lebih sedikit.