Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 6 Cara Alami Ini, Cepat dan Mudah

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda menderita kolesterol tinggi? Kolesterol tinggi kini merupakan penyakit umum yang banyak menyerang orang.

Tanda kolesterol tinggi ialah nyeri dada, pegal pada bahu dan leher, dan lainnya.

Kolesterol termasuk kolesterol baik yang disebut high-density lipoprotein (HDL).

Kolesterol jahat disebut low-density lipoprotein (LDL), dan trigliserida yang merupakan zat lemak yang mirip dengan kolesterol jahat.

Tes darah bisa mengidentifikasi apakah kadar kolesterol Anda terlalu tinggi.

Konsultasikan dengan dokter Anda karena kolesterol tinggi yang tidak diobati bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

Untuk menurunkan kolesterol tinggi, Anda tidak harus selalu minum obat. Beberapa cara alami ini bisa membantu Anda.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.